Un premier axe différenciant le Coaching d’autres approches est l’orientation à la fois “Solutions” et “Présent/Futur”. A partir d’une problématique donnée, il ne s’agit pas de chercher la source des problèmes dans le passé ou de “soigner” (comme la thérapie “traditionnelle” par exemple), mais d’avancer dans la résolution concrète de ceux-ci. A noter que les démarches peuvent être complémentaires.

Une autre différence est la posture (dite “basse”) de l’accompagnant. Le Coach questionne, fait remarquer, interpelle, partage son feedback au Coaché pour l’aider à se rendre compte de son mode de fonctionnement, ses schémas de pensées, ses forces, ses appréhensions, etc… Comme lorsqu’on tient un miroir devant quelqu’un et qu’on l’oriente d’une façon ou d’une autre pour que l’autre puisse se voir et voir sa situation sous un angle différent.

Grâce à cette nouvelle perspective, le Coaché identifie alors des solutions qu’il n’avait jusque là jamais envisagées et va donc apprendre à faire certaines choses différemment (= développer de nouvelles compétences).

Au-delà de l’aider à trouver une ou des solutions à sa problématique, un Accompagnement de Coaching permet également au coaché de mieux se connaître, à se reconnecter à ce qui est important pour lui (valeurs, priorités, besoins) et à ses atouts (motivations, compétences..). Cela favorise le développement de la confiance en soi.