Septembre… Les vacances cèdent la place à la reprise des activités de la vie quotidienne. Cette période, parfois chaotique, est un défi que certains et certaines d’entre nous doivent relever….
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Comment provoquer sa chance ? 5 questions pour poser une intention pour la journée
Si « la Chance apparaît lorsque l’Opportunité rencontre la Préparation » (Sénèque), on peut alors se demander : « Alors comment je provoque ma chance, comment je me prépare? » Poser une intention pour…
Comment se libérer de son critique intérieur et surmonter ses doutes?
Le critique intérieur, est cette voix de jugement qui mine nos réalisations, diminue notre estime de soi et nous fait nous sentir inadéquats. Cette petite voix intérieure peut freiner nos…
Les 5 Drivers qui peuvent entraver votre capacité à dire « Non »
Naviguer dans le monde professionnel peut être parsemé de défis, et la capacité à dire « non » de manière assertive peut être cruciale pour maintenir un équilibre sain. Les drivers psychologiques…